Organizace práce a řízení času

Cíl semináře

V tréninku Vás vybavíme účinnými nástroji, díky nimž budete efektivněji plánovat a využívat svůj čas. Naučíte se předcházet zbytečným stresovým situacím a případně tyto situace obratně zvládat. Ukážeme Vám, jak si můžete stanovit cíle a priority a jak s časem lépe hospodařit. Vyzkoušíte si moderní metody Time managementu, které Vám pomohou v práci s časem bez zbytečných emocí a šrámů na „duši.“

Délka semináře

Prezenčně 8 vyučovacích hodin

Místo konání:

Karlovo nám. 14/292, Praha 2

Poptávka na firemní kurz

Hlavní témata:

  1. Seznámení s tématem a stanovení očekávání účastníků v oblasti time managementu
  2. Osobnost, hodnota času – změna z (čas = stres) na (čas = zdroj)
  3. Odhalení zlodějů času
  4. Stanovení cíle – stanovení pracovních cílů kooperativní technikou
  5. Práce s prioritami – techniky stanovení priorit
  6. Plánování času – plánovací techniky a prostředky, postoje k plánování
  7. Zvládnutí prokrastinace
  8. Problémy při plánování
  9.  Odpovědnost za vlastní čas – princip hlídacího psa
  10. Doporučení pro plánování času – kritická místa
  11. Práce s „Plánem uplatnění dovedností v praxi“ – akční plán změn